一週間前から始めた「7日間集中ダイエット　ブートキャンプ」。昨日で一週間たちました。

結果報告前に体験感想を。まずこれは楽に痩せられるなどという甘ちょろいものじゃないです。
教官こと、ビリーフランクスが鬼軍曹となっての「軍隊式しごき」プログラムです。

声が小さい！
寝ているのか！
気合いだ、気合いだ！

時には、
オレに付いてこい、効果は保証する。
やり遂げたら人生も変えるチャンスだぞ

と励まし？を受けながらひたすら運動不足の体をいじめ倒すプログラムです。

まるで一昔前のアメリカ戦争映画のごとくひたすら運動が続きます。
これはかなりキツかったです。
ノリが思いっきり軍隊ノリなので体育会系が苦手な方にはハナから生理的に嫌かもしれません（笑）

と、なんだかんだと筋肉痛になりながらも無事に一週間を終えました。
どうみても体付きが変わった気がします。
特に腹回りが自分のじゃない感じです。これはひょっとして痩せたかも！？

さて、その気に結果を早速量ってみると。。。

体重、マイナス900グラム！

ウエスト、マイナス1センチ！

もっとウエストが痩せたような感覚はありますが、開始前の計測が適当だったので正確な数字がわからないのが残念。

変なダイエット食品じゃなくシゴキでこの短期間に痩せられたことはかなりすごいかもしれません。

今日からも引き続きシゴキを受けます。
四月にムキムキになっていることを妄想しながら。。。